来源：郭丽华
牙刷是我们日常生活中必备的生活用品，对于我们的口腔健康有着不容忽视的作用，那么有些牙刷小常识，你了解过吗？
一、牙刷多久换一次
市面上各种各样的牙刷，都是采用不同材质所制成，所以它们所使用的期限也是有所不同的。如果是塑料牙刷，更换频率应该保持在1-2月之内，如果是动物毛的牙刷，更换频率就应该保持在1个月之内。
日常生活中，我们一定要注意对牙刷的保养，因为牙刷很容易沾染大量的细菌，如果不及时清理这些细菌，就会随着食道进入口中，从而造成各种疾病。
二、刷牙杯多久换一次
在保养我们的牙刷时，一定不要忘记牙杯的清洗。因为牙杯在使用过后，经过一段时间，底部就会出现各种污垢，如果不进行清理，就会为细菌提供滋生的环境，成为传染疾病的媒介。所以牙杯的更换也要频繁，频率应该保持在4-5个月之内，而且要注意消毒、烘干。
牙杯的清洗方式：可以在牙杯中泡一些醋，仔细的刷洗杯底；采用稀释的消毒液进行洗刷等等。无论是哪种方式，都应该确保牙杯的底部清洁。
三、牙刷的选购标准
牙刷是人们保持口腔卫生的主要生活用品。可是面对市场上各种各样的牙刷，应该怎么去选择呢？首先要从牙刷头的大小来考虑，其次一定要注意刷毛的硬度，一般情况下中性硬度的牙刷比较适合大多数人使用；最后要主要刷毛的顶端，一定要选择没有锐角的顶部，以免对口腔造成刮伤。
牙刷小常识，你了解了吗？如果想要健康，就应该从我们生活的每一步做起，也许你还没有仔细清理过牙刷和牙杯，也许你没有认真选择过牙刷，那就在了解牙刷小常识那一刻，赶紧行动起来吧！
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